沉迷賭博的賭徒對於他們的家人，朋友及他們的生活都是一個問題，同時會造成一個不穩定，不安全的環境。 大部分人主觀上是可以控制他們的博彩行為，小部分人則有可能無法控制他們的行為。 為了使您能夠保持自我控制，希望您能夠緊記以下幾點： 1 博彩應該只是視為一種娛樂方式，一種付費的娛樂方式，所以不要過度花費金錢在你的娛樂方面。 2 博彩不應該視為一種真正的賺錢方式。 3 避免有急於回本的心理。 4 只參與您能夠負擔的博彩遊戲。 5 隨時留意您在博彩上花費的時間和金錢。

所以在這裡建議熱愛運動投注的網友們，當您在進行運動博弈時，除了多觀察多做好功課之外，心態也是非常重要的，不要看到球就一定要玩，如果您發現您有這樣的症狀，建議您一定要先去看一下心理醫生，這可是會影響您一生甚至會毀掉您一生的病，再者一定要懂得設好停損及停益點，這樣您才會是個聰明的"投資客"。